Windows ist zum spielen immer noch am besten geeignet, untersützt sowohl DX als auch OGL und daher fände ich es empfehlenswerter. Kommt halt auch drauf an was du vorher installiert hattest.
Achja, Wasserkühlung macht es trotzdem leiser als Lüfter. Es gibt auch leise Lüfter, aber die kosten halt auch ne Menge Geld.